Właściwości „witaminy młodości” – niedobór witaminy E i jego skutki dla twojej skóry i reszty organizmu
Zapewne wiesz, że niedobór witaminy E widocznie odbija się na zdrowiu skóry. Ale czy wiesz, że ta substancja ma też ogromny wpływ na krzepliwość krwi i rozwój płodu? Zanim sięgniesz po suplementy, dowiedz się, w jakim pożywieniu znajdziesz witaminę E.