Migotanie przedsionków – zaburzenia rytmu serca. Diagnozowanie arytmii, objawy i leczenie migotania przedsionków
Spośród wszystkich zaburzeń rytmu serca migotanie przedsionków diagnozuje się najczęściej. Ten typ […]
Niedobór testosteronu – czy to zaburzenie można leczyć?
Testosteron, hormon kojarzony z męskością, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu zarówno u panów, jak i pań. Kiedy może pojawić się niedobór testosteronu i jak radzić sobie z zaburzeniami wytwarzania tego hormonu?
Niedobór insuliny – czy to cukrzyca? Poznaj charakterystyczne objawy
Czy niedobór insuliny zawsze oznacza cukrzycę? Dowiedz się, jak działa ten ważny dla organizmu hormon i czym grozi jego upośledzone wytwarzanie przez trzustkę.
Niedobór błonnika – unikniesz go, jeśli zadbasz o właściwą dietę!
Na pewno wiesz, że w twojej diecie powinny znajdować się produkty bogate w błonnik. A czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jest to takie ważne? Kiedy może ci grozić niedobór błonnika i jakie są jego skutki? Sprawdź!
Dbasz o zęby i prawidłową dietę? Sprawdź, czy grozi ci niedobór fluoru
Fluor jest kojarzony przede wszystkim z higieną jamy ustnej. Jego działanie na organizm jest jednak znacznie szersze, a niedobór fluoru ma poważne konsekwencje zdrowotne. Dowiedz się, jak go unikać.
Niedobór witaminy K – czy brak tej witaminy może być niebezpieczny? Poznaj potrzeby swojego organizmu
Niedobór witaminy K jest zjawiskiem występującym dość rzadko. To związek naturalnie syntezowany w ludzkich jelitach i powszechnie spotykany w pożywieniu. Poważne braki witaminy K mogą być powiązane z jakimś schorzeniem. Jak zapobiegać niedoborom?
Niedobór witaminy C – objawy, skutki i uzupełnianie. W jakich produktach znajduje się ta kluczowa witamina?
Niedobór witaminy C ma wpływ na cały organizm. Może doprowadzić do niedokrwistości, szkorbutu, a nawet sepsy. Pierwsze objawy braku witaminy C są dość niepozorne – pojawia się osłabienie i większa męczliwość. Sprawdź, jak uzupełniać kwas askorbinowy!
Kwas foliowy – niedobór i jego konsekwencje. Dawkowanie i działanie witaminy B9
Niedobór kwasu foliowego jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet w ciąży i ich nienarodzonych dzieci. To substancja, która powinna znaleźć się w diecie każdej dorosłej osoby. Czym grożą niedobory kwasu foliowego? Przeczytaj!
Niedobór cynku – czy trzeba się tym martwić? Jaki wpływ na twoje ciało ma ten niepozorny pierwiastek?
Niedobór cynku jest szczególnie niebezpieczny dla dzieci i kobiet w ciąży. Choć niepozorny, ten pierwiastek jest niezbędny dla twojego zdrowia. To mikroelement, który powinien znaleźć się w diecie każdego człowieka. Sprawdź, w jakich produktach występuje!
Czy niedobór sodu jest niebezpieczny? Dowiedz się, jak objawia się brak tego pierwiastka
Niedobór sodu jest stosunkowo rzadką dolegliwością. Pierwiastek ten znajduje się w soli, która często jest spożywana nawet w nadmiarze. W przypadku braków sodu w organizmie mogą ci grozić poważne konsekwencje zdrowotne. Jakie są symptomy niedoboru? Sprawdź!
Niedobór witaminy A – co zawdzięczasz tej „witaminie piękna” i czym grozi jej brak? Sprawdź, jak ją uzupełniać!
Witamina A odpowiada za zdrową skórę, włosy i paznokcie. Niedobór witaminy A objawia się jednak poważniejszymi dolegliwościami niż pogorszenie wyglądu cery. Sprawdź, jakie są objawy tego stanu i jak mu przeciwdziałać.
Niedobór boru – rzadki, ale niebezpieczny dla zdrowia. Sprawdź, czy ci grozi!
Podczas gdy o magnezie, wapniu czy żelazie słyszał niemal każdy, to działanie boru jest dość słabo znane. Niesłusznie – ten pierwiastek bierze udział w wielu procesach w twoim organizmie i pozwala zapobiegać poważnym chorobom. Dowiedz się, jaką dietę stosować, by nie groził ci niedobór boru!
Uważaj na te objawy – to może być niedobór elektrolitów!
Twój organizm potrzebuje elektrolitów w minimalnych ilościach. Oznacza to, że możesz łatwo dostarczyć sobie ich potrzebną ilość, ale również – że już niewielkie odchylenia od normy są zagrożeniem dla zdrowia. Dowiedz się, jakie są objawy związane z brakiem elektrolitów.
Jakie konsekwencje ma niedobór siarki w organizmie? Poznaj właściwości siarki
Czy wiesz, że ten niepozorny, łatwopalny pierwiastek ma ogromne znaczenie dla twojego organizmu? Niedobór siarki może zaszkodzić zdrowiu twoich stawów, a także kondycji skóry i włosów. Jakie produkty należy jeść, by nie dopuścić do takiej sytuacji? Sprawdź!
Co oznacza niedobór melatoniny? Poznaj metody uzupełniania braków hormonu snu i zacznij się wysypiać!
Niedobór melatoniny odbija się przede wszystkim na rytmie dobowym i wysypianiu się. To z kolei przekłada się na nastrój, odporność i produktywność. Poziom melatoniny możesz wyrównać naturalnymi metodami lub syntetyczną suplementacją. Jakie są na to sposoby?
Niedobór cukru we krwi – czym grozi zbyt niski poziom glukozy? Objawy, skutki i sposoby leczenia
Niedobór cukru zdarza się dość rzadko – nie jest to jednak dolegliwość zarezerwowana tylko dla diabetyków. Niski poziom glukozy może zagrażać twojemu zdrowiu i życiu. Co go powoduje i jak skutecznie leczyć niedobór cukru?
Niedobór jodu – jakie konsekwencje mogą spotkać osoby z brakiem jodu w organizmie?
Nie potrzebujesz dużych ilości jodu, lecz z pewnością odczujesz, jeżeli w twoim organizmie będzie go za mało. Niedobór jodu może poważnie zaburzyć funkcjonowanie mózgu. Jest to sytuacja szczególnie groźna dla dzieci i noworodków. Jak możesz go uzupełniać?
Czym grozi niedobór białka? Proteiny to główny budulec komórek – jak je uzupełniać?
Białka tworzą komórki i uczestniczą w wielu procesach zachodzących w organizmie. Niedobór białka u dzieci hamuje ich wzrost i zaburza rozwój. Jest też niebezpieczny dla dorosłych. Co musi zawierać twoja dieta, by nie dopuścić do braków proteinowych? Sprawdź!
Właściwości „witaminy młodości” – niedobór witaminy E i jego skutki dla twojej skóry i reszty organizmu
Zapewne wiesz, że niedobór witaminy E widocznie odbija się na zdrowiu skóry. Ale czy wiesz, że ta substancja ma też ogromny wpływ na krzepliwość krwi i rozwój płodu? Zanim sięgniesz po suplementy, dowiedz się, w jakim pożywieniu znajdziesz witaminę E.
Czym skutkuje niedobór serotoniny? Poznaj sposoby na uzupełnianie hormonu szczęścia
Niedobór serotoniny powoduje nie tylko gorszy nastrój, ale też poważne zaburzenia koncentracji, a także funkcjonowania układu pokarmowego i krzepliwości krwi. Poznaj jej rolę w twoim organizmie.
Niedobór progesteronu – czym grozi ci zaburzenie poziomu tego żeńskiego hormonu?
Progesteron, czyli żeński hormon płciowy, jest niezwykle ważny dla kobiet w ciąży i starających się o dziecko. Niedobór progesteronu ma wpływ nie tylko na płodność, ale też miesiączkowanie i samopoczucie. Jak badać i uzupełniać jego poziom?
Niedobór laktazy – problem u źródła nietolerancji nabiału. Jak sobie z nim poradzić?
Niedobór laktazy to podstawowa przyczyna nietolerancji laktozy. Jeśli się z nią zmagasz, twój organizm nie jest w stanie trawić mleka ani jego przetworów. Objawy tego schorzenia obejmują różne zaburzenia w działaniu układu pokarmowego. Poznaj je już teraz!
Niedobór chromu – czy jest niebezpieczny? Sprawdź, za co odpowiada ten pierwiastek!
Chrom wspiera zdrowie i metabolizm, ale zarówno nadmiar, jak i niedobór chromu mają poważne konsekwencje dla ludzi. Jaka jest rola tego pierwiastka w organizmie i w jakich produktach go znajdziesz? Przeczytaj!
Niedobór fosforu – rola tego pierwiastka w organizmie i konsekwencje jego braku. Czym uzupełniać fosfor?
Niedobór fosforu jest niebezpieczny dla kości i mięśni. Może spotkać każdego – na skutek nieprawidłowej diety, niedożywienia lub niektórych chorób. Najwięcej tego pierwiastka znajdziesz w przetworach mlecznych. Sprawdź, gdzie konkretnie go szukać!
Niedobór selenu – co może się stać, gdy nie dostarczasz sobie odpowiednich ilości tego pierwiastka?
Niedobór selenu może mieć poważne konsekwencje na twoim zdrowiu. Choć tego pierwiastka nie trzeba zbyt wiele, jego brak zwiększa ryzyko pojawiania się nowotworów i zaburza działanie całego układu odpornościowego. Sprawdź, jak temu zapobiec!
Syndrom Marfana – codzienność z chorobą. Jak objawia się zespół Marfana i czy można go leczyć?
Syndrom Marfana to poważna choroba, która utrudnia funkcjonowanie. W jaki sposób można leczyć ten zespół dolegliwości? Do jakiego lekarza należy się udać? Na te i inne pytania odpowiadamy w poniższym artykule!
Syndrom widzenia komputerowego – nie tylko przez komputery!
Zastanawiasz się, ile czasu powinieneś spędzać przed monitorem lub, czy grozi Ci syndrom widzenia komputerowego? Czy równie groźne jest patrzenie w telewizor lub komórkę? Koniecznie sprawdź to, czytając poniższy artykuł!
Syndrom zachodzącego słońca – kiedy udać się do lekarza?
Syndrom zachodzącego słońca to objaw patologiczny, występujący u małych dzieci. Jak wygląda i kiedy może występować? Co oznacza zespół zachodzącego słońca i czy zawsze jest to powód do niepokoju? Przeczytaj i sprawdź!
Syndrom Otella – dramat osób uzależnionych od alkoholu. Na czym polega zespół Otella?
Czym jest syndrom Otella? Kogo może dotknąć i jakie są jego syndromy? W jaki sposób leczy się chorobę Otella i kiedy warto pójść do lekarza? Sprawdź i nie daj się wciągnąć w szekspirowski dramat!