Ziołolecznictwo

Zioła na opuchnięte kostki — zestawienie

Zioła na opuchnięte kostki — zestawienie

Upały, wielogodzinne chodzenie na wysokich obcasach i ciąża to jedne z wielu stanów, kiedy nasze nogi i kostki zwiększają swoją objętość i puchną. Jakie zioła na opuchnięte kostki stosować, aby szybko pozbyć się niekomfortowego problemu? Czytaj dalej! 

Tzw. efekt ciężkich nóg to częsta dolegliwość, zwłaszcza kobiet. Zmęczone nogi i nabrzmiałe kostki domagają się szybkiego działania, najlepiej kąpieli ziołowej. Skutecznie działają również maści, w których składzie znajduje się wiele cennych ekstraktów z roślin np. kasztanowca, arniki, czy też mięty. Jakie zioła na opuchnięte kostki wybrać? Co przyniesie natychmiastową ulgę?

Zioła na opuchnięte kostki — kasztanowiec zwyczajny 

Kasztanowiec zwyczajny (łac. Aesculus hippocastanum L.) to surowiec stosowany przede wszystkim w kremach i żelach na opuchliznę nóg. Wyciąg z tej rośliny działa przeciwbólowo, przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie. Składniki aktywne kasztanowca zwyczajnego wzmacniają naczynia krwionośne, co pozwala także na pozbycie się ze skóry nóg niechcianych pajączków. 

Zioła na opuchnięte kostki — lawenda wąskolistna

Lawenda wąskolistna (łac. Lavandula angustifolia) kojarzy nam się przede wszystkim z pięknym zapachem i wyglądem. Kąpiel z dodatkiem olejku eterycznego z rośliny odpręża i relaksuje, a także pozwala pozbyć się nieprzyjemnego zapachu potu ze stóp. Ponadto lawenda poprawia krążenie krwi, co pomaga szybciej pozbyć się dokuczliwych obrzęków. Latem, warto często wykonywać zimne okłady z olejkiem lawendowym. Gazą należy otulić ciasno stopy i łydki, aby w kilka minut poczuć wyraźną ulgę. 

Zioła na opuchnięte kostki — mniszek lekarski 

Mniszek lekarski (łac.Taraxacum officinale), często błędnie mylony z mleczem, wyróżnia się wieloma prozdrowotnymi zaletami. Stosowany jest w medycynie naturalnej od setek lat. Herbatka z mniszka wykazuje właściwości moczopędne, co pozwala szybko pozbyć się z organizmu zalegającego płynu i toksyn. Napar z zioła warto zatem pić często, zwłaszcza latem. 

Zobacz także:  Zioła na odchudzanie – poznaj zioła spalające tłuszcz, moczopędne, zmniejszające apetyt i poprawiające metabolizm!

Zioła na opuchnięte kostki — mięta lekarska

Mięta lekarska (łac. Mentha ×piperita L.), znana również jako mięta pieprzowa wyróżnia się głównie orzeźwiającym zapachem i smakiem. Olejek eteryczny ma właściwości chłodzące, co doskonale sprawdza się w przypadku opuchniętych nóg i stóp. Zimna kąpiel z dodatkiem kostek lodu i kilkoma kroplami naturalnego olejku miętowego to obowiązkowy zestaw dla osób, które walczą z opuchlizną kostek. 

Zioła na opuchliznę nóg działają szybko, przynoszą ulgę i są bezpieczne w stosowaniu. Są dostępne w każdej aptece bez recepty. 


Zobacz też:

Udostępnij

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ratownik Medyczny